在讨论身高对投篮成效是否有影响之前，我们需要明确一点：合适的投篮姿势才是投篮成功的关键。无论你是多高，摆正身体，双脚分开并与肩同宽，握球并且挺直你的人类形态是一定要学会的。
你的身高会影响你弯曲膝盖的角度。如果你是一个相对较高的人，你可能不需要太多地弯曲膝盖。然而，为了最大限度地减少身体的扰动，你还是需要适度的屈膝——肘部的屈曲可以帮助你把篮球向上推，甚至分散其他身体部位的力量。
当手臂弯曲角度太小时，投篮手臂可能会有些僵硬。如果手臂弯曲角度太大，那就很容易超出你的控制范围。所以，需要适度弯曲手臂，发挥最佳的手腕和肩膀力量，否则即便没有身高方面的局限，投篮也依旧会较为困难。
在投篮前，认真为自己做好准备，这包括——拥有良好的定心和平稳的节奏。就步法而言，它可以让你在投篮中展现优美的流畅程度和稳定性。一个离习惯步法太远的脚步或者太高的跨步，会使自己很难提升投篮的成功率。
事实上，身高对于中投成效有很大的影响。不同的身高会影响你弯曲膝盖的角度和身体的重心，这些因素会影响你的跳跃力度，进而影响球的抛出和轨迹。一些西方篮球巨人拥有较短的臂长，这也导致他们在投篮时瞄准的目标更靠近他们的脸部。
相对于中投，三分球会使得身高在某种程度上变得不那么重要。甚至一些较矮的球员，依旧可以在这个项目上有出色的表现。相比于中距离投射，三分球需要更高的弹跳高度，一个适当的角度，以及良好的发力点。因此，身高减弱了对于三分球的影响。
除了身高和投篮姿势以外，敏捷性和反应能力对于投篮来说也是很重要的。一些身材矮小的球员，尤其是后卫和控卫，能够在比赛中出色地活跃和应对情况，这也是他们能够在比赛中击败身型壮大的对手的原因之一。
虽然身高可以对投篮成效产生一定的影响，但它也可能在某些方面被最大化。最重要的一点是，根据我们的讨论，以及许多名矮小的NBA球员如艾伦·艾弗森和斯蒂芬·库里的例子，我们不能否认高度并不是在篮球场上最重要的因素。如果我们能够不断完善自己的技术，掌握好自己的步法和姿势技巧，也能在身材小个子或不那么高的情况下获得成功！
