上海湾体育公园位于上海市松江区泖港镇上海湾核心区域，东靠沪松公路，南与浦江公路相连，西至S32外环线，北隔沪松公路与风情留香公园相望。公园总面积约为298公顷。
上海湾体育公园每周二至周六的9:00-17:00开放，周日和法定节假日的9:30-17:30开放，周一闭园。不过，特定活动期间，公园会有时间特别规定。
上海湾体育公园是一处以户外运动、休闲娱乐、科普教育以及旅游观光为一体的综合性公园。公园内的主要景点包括兰花展区、社区活动中心、运动公园、教育科技中心、芦苇生态区、濒水生物区等。
运动公园是上海湾体育公园的重头戏，位于公园的北部，是一个大型综合性运动场。场馆面积达到了8.5万平方米，内含室内溜冰场、射箭馆、健身房、篮球馆、网球场、排球馆、高尔夫练习场等，有多达20个功能区，可供羽毛球、乒乓球、游泳等20余项运动项目。
科技教育中心位于公园馆区的中心，占地5000平方米，是一处集科技防灾、绿色环保、生态文明、健康生活为一体的教育基地。中心内包含多个展馆，涵盖了火灾自救、防震减灾、环保科技、无人机等内容，是一处能够让人们学到知识、了解科技、体验生活的绝佳场所。
濒水生物区位于公园馆区的西南角附近，占地面积约4000平方米。由深水区、浅水区和植物区三部分组成，能够生长不同品种的水生植物。游客可以在此地近距离观赏到各色鲤鱼、锦鲤、鲢鱼、草鱼、泥鳅、龟、蛙等水生生物，同时也可以进行饲养体验和垂钓活动。
兰花展区位于公园馆区的内部，是一片占地面积1000平方米，种植了多个品种的兰花的花卉公园。其中最为引人注意的当属中央喷泉周围的“木兰簇群”以及中间的“万紫千红”兰花园，让人们在这里感受到浓厚的花海氛围。
社区活动中心位于公园的东北角，是一处以文化、娱乐、休闲为一体的公共活动场所，可聚集有关单位、机构及个人，按照不同的举办需求，提供研讨、演出、庆典、展览等各类活动。
上海湾体育公园便利的交通条件，接驳着上海多条主要路线。前往公园可以选择地铁9号线到松江南站，然后换乘公交莘松线到达上海湾体育公园站点；或者选择乘坐公交松江32路、沪松线等路线到达公园。
总之，上海湾体育公园位于上海市南部的泖港镇，是一处集户外运动、休闲娱乐、科普教育以及旅游观光为一体的综合性公园，是亲近自然，品味文化，享受生活的好去处，欢迎广大游客前往体验。
