如果您住在中山东区的小区里，可以先了解一下小区是否有羽毛球班。可以到物业服务中心或者小区群里咨询，也可以向小区的业委会或者居委会了解相关信息。
中山东区的许多学校都设有羽毛球班，可以通过学校官网或者电话询问体育馆的相关情况，然后进行在线报名或者电话预约。
中山东区的许多公共体育场馆都设有羽毛球活动，可以到场馆官网或者前往现场了解相关情况并参加活动。也可以通过电话、微信等咨询渠道了解场馆的相关情况。
在当地社交媒体或者网上论坛上，也可以寻找中山东区的羽毛球班信息，例如在微博上搜索“中山东区羽毛球班”或者在百度贴吧上搜索“中山东区羽毛球”，看看有没有人提到过该地区的羽毛球班信息。
在中山东区，也有专业的羽毛球培训机构，可以通过搜索相关机构的信息，了解到羽毛球培训课程和羽毛球班的情况。例如，可以在百度地图上找到中山东区的羽毛球培训机构。
在微信群、QQ群、社交APP等平台上，也可以寻找中山东区的羽毛球活动组织，例如“中山东区羽毛球俱乐部”、“中山东区羽毛球联赛”等，通过报名参加此类活动，也能找到适合自己的羽毛球班。
在中山东区进行过羽毛球比赛或者参加过相关培训的运动员或教练员，也可以咨询他们提供一些班级信息，了解现在哪些班级效果不错并且价格合理。
中山东区的社区活动中，也会有一些羽毛球培训班，包括一些针对儿童的课程。可以咨询社区工作人员，了解相关情况并参加此类活动，了解更多有价值的班级信息。
最后，选择一家尽可能靠近自己家的羽毛球班再根据自己的实际情况进行筛选，在环境和教学质量、价格、效果等方面综合考虑后，做出一个明智的选择。
