羽毛球磅数一般指羽毛球拍线拉力的大小。不同的磅数对于羽毛球手来说，拍感以及球的传接感觉都是不同的。而如何决定自己的磅数呢？以下是几点参考。
选取羽毛球的磅数首先要根据个人的水平而定。一般来说，羽毛球刚入门的人推荐使用较低的磅数，如20-24磅。高水平的选手则需要使用更高的磅数，如24-30磅。因为高水平的人拍法更精细，需要更高的拍线拉力。
羽毛球磅数的选择也与羽毛球拍的重要性有关。拍子质量好的话，可以承受更高的拍线拉力。另外，拍子的杆子材质也是一个关键点，如今有木质杆子和碳纤维杆子之分。碳纤维杆子的拍重量较轻，使用该种材质的拍子，可以选择较高的磅数，同时拍感也更加明显。
初学者选择低磅数，拍感较为明显，更容易掌握球的传接感觉。同时，由于拉力不大，不会和羽毛球本身的重量形成很大的差距，比较容易眼睛跟进。花点时间适应低磅数的拍子，对于提高打法有很大的帮助。
对于高水平的羽毛球手来说，选用高磅数可以更加准确的掌握球的飞行路径和速度。但高磅数对羽毛球手的技术要求也相对较高，需要更加准确稳定的动作。因此，不建议初学者盲目的选取高磅数的拍子。
体重和力量的大小也会对磅数的选取产生一定的影响。体重小或力量较弱的人，羽毛球拍可以选择较低磅数，更容易掌握。如果体重大或力量足，就可以选择较高的磅数，以便更加灵活。不过，磅数的选择还要结合个人的技术水平，不能单单以力量大小来选取。
羽毛球手在实践中可以逐渐总结出哪种磅数最适合自己。所以，需要尝试不同的磅数和拍子类型，并在实践中慢慢体会拍感和力度，选择最适合自己的羽毛球拍磅数。
在选取羽毛球的磅数时，还需注意以下几点：
-新手羽毛球手建议选择较低的磅数，以便快速适应；
-羽毛球拍的质量和型号需要考虑，品牌拍子质量较好；
-握拍方向要顺畅，以便在比赛中更容易发挥。
总之，选取羽毛球的磅数需要根据自身的技术水平、体重和力量、拍子质量和个人偏好等多个因素综合考虑。在实践中尝试不同的磅数和拍子类型，并结合自己的体会逐渐找到最适合自己的羽毛球拍磅数。
