挑打是乒乓球中一种非常重要的技术，它的特点就是高球以及弧线较大。在实战中对于矮个球手来说，挑打更是一种非常好的技术手段，可以有效地避免低球压制。今天就来探讨一下乒乓球什么是挑打以及如何正确运用它。
挑打主要是通过左右手的腕部进行控制，而且在球的接触点上需要做出非常高的准确度。同时，在挑打时，需要将身体重心完全移动到后方，并且将高高涨起的手臂自然下落后再做出瞬间的挑打动作。因此在练习时，必须注意做好充分的拉筋以及肌肉的训练，才能达到一定的状态。
在实际的比赛场合中，挑打也是非常灵活多变，应用范围较广。比如说，对于那些跑动能力不佳的球手，挑打就是一种很好的方式来制造对方的失误；或者是在面对对手高速进攻时，挑打可以在一定程度上减缓对手的攻击节奏。
很多球手在挑打时，会存在明显的反手和正手之分，两种打法的重心也是不同的。基本上，反手挑打是需要将身体的中心转移到后方，然后再通过腕部后倾的方式来完成挑打；而正手挑打则是通过前助的形式，运用手腕，塞球，掌心等多种方式来完成高高涨起的挑打。
在使用挑打技巧时，也需要注意几个方面。首先要做好观察，观察对方的动作和球的轨迹来做出更准确的挑打；其次需要注意控制挑打的弧线，尤其在面对对方的变幻球时，更需要保持警惕；最后，如果想要一次成功的挑打，必须要保证自己的身体稳定，同时注意手部的力度以及指尖的感觉。
想要在比赛中应用得心应手的挑打技巧，就需要充分的训练。一般而言，挑打的练习可以从单脚站立、单手挑打，双手交替等多种方式入手。同时，在练习时也可以结合对手的各种恶劣环境进行模拟，从而提升自己在实际场合的应变能力。
想要提高自己的挑打技巧，还需要遵循几个基本的原则。比如说要清楚自己挑打的弧线方向，从而准确反复训练；另外，在练习中要注重保持自己的出球速度以及自己的意识，才能做到抓住每一个的回球机会。
乒乓球的挑打是技术含量较高的一个技术动作，它的成功需要练习者在身体和技术等多方面的素质上进行提高。只有在不断锤炼和总结的基础上，乒乓球爱好者才能在实战场上运用得更加熟练、自如。
