在我们观看比赛时，经常会看到像水龙头一样的汗水从球员脸上流下，看起来十分辛苦，也很疲惫。那么，为什么篮球运动员脸上总是充满汗水呢？
如果运动员在比赛前没有进行充分的热身运动，很容易出现大量的出汗情况。热身运动能够有效提高身体温度，预热身体，促进血液循环，预防受伤。如果没有热身，这种情况很容易出现。
篮球是一项强度较大的运动，看起来轻松的运动也会导致身体疲劳，肌肉酸痛等现象。这时汗液就会大量流出，带走体内过多的热量和代谢产物，以保护身体健康。
如果体育场地湿度高，身体的散热功能会受到影响，导致体内热量无法通过汗水散发出来，形成了体温过高，刺激神经分泌汗液。这也是为什么运动员在潮湿环境下容易大汗淋漓的原因。
人体的正常代谢需要产生热量，是一个不断产生热量并付出热能的过程，对于运动员来说，体内代谢作用更为旺盛。汗液也是人体调节体温的重要方式之一，通过出汗排放多余的热量，保持人体体温平衡。
人类的身体有自我保护机制，如果体温过高，身体会自动分泌汗液来散发热量，同时增加皮肤表面的湿度，让身体体温快速下降，保护身体不受损伤。
汗液的表面张力小，流动性强，所以在体表形成了水膜，随着皮肤表面的热量快速散失，血管收缩，水分蒸发，就可以很好地调节身体的内部温度，维持正常生理状态。
水分摄入不足是造成汗液不足，皮肤干燥的原因之一。在激烈的比赛中，运动员们需要大量补充水分，如果补水不足，成年人体内水分的平均含量仅占体重的60%，人体肌肉的含水量将会降低，容易出现萎缩、疲劳、力量下降等情况。
在进行剧烈的运动时，身体的种种反应也是保护身体健康的机制。看到篮球运动员脸上充满汗水时，我们并不需要过分担心，这是人体正常代谢调节的一种表现，但是应该加强运动员的营养与体力训练，为比赛提供“内在”保障。
