相信广大格斗迷都对中国选手一龙并不陌生。他是中国武术传人，更是综合格斗选手，多次参加K-1冠军赛、拳击比赛和MMA赛事。去年年底，一龙宣布退役，但他并没有离开拳击圈，而是在自己经营的一龙拳馆当起了老板。
当初一龙打拳击是因为自己对拳击非常着迷，从小就喜欢上手击动作，也是因为父亲的支持。之后一龙转战综合格斗比赛，成为了国内最知名的MMA选手之一。然而，长期的比赛生涯也让他体验了码字许多职业选手所经历过的疲惫和伤病，于是在2018年年底，他选择宣布退役。在自己的拳馆里教授拳击和MMA技巧，也算是实现了自己的一个小小梦想吧。
当一龙在2019年开办自己的拳馆时，他也表示了很多心里话。一是他非常珍惜自己所学到的技能和知识，也非常希望能将这些传承下去。二是自己的比赛经验，让他更多的明白了职业比赛选手的艰辛和需要面对的一切问题。作为一名优秀的选手，他希望能够帮助更多的年轻人成为优秀的拳击手，另外自己经营的拳馆还可以让他接触更多的人和想法，对自己的未来必定是非常有好处的。
在拳馆里，一龙非常注重自己的风格和经营理念。他认为众所周知的大品牌拳馆不是每个人都可以适合的，同时也不同时代和不同地区使用的训练方式都是最适合自己的。因此，他注重自己的方式，同时也会为学员们不断调整和改进训练方式，使他们能够更好地适应赛场，这也让他自己充分感受到了成千上万成员的人类意志力之澎湃。
一龙在MMA比赛中赢得了很多荣耀，也受到了很多人的关注，但我却忽略了很多自己和别人的身体问题。随着自己的年龄和身体健康状况的变化，一龙也明白了许多曾经的失败和不足之处，他认为这也是自己开办拳馆并向年轻拳击手传授经验的原因之一。他希望自己的经验可以帮助更多的学员们在成为优秀的拳击手之前，身体和心理上都得到了非常好的锻炼。
在拳馆中，一龙也不是唯我独尊的老板。他会聆听学员们的建议和期待，根据大家的反馈来进行训练方式的调整和完善。此外，他也会向一些有经验的人士请教，了解他们在经营拳馆过程中的经验和做法，不断完善自己的管理能力和经营理念。
对于一龙来说，经营自己的拳馆也意味着他需要面临很多管理上的问题。比如如何配备教练和管理人员，如何分配任务和责任，如何与每位员工进行沟通等等。这些问题对于刚刚成立的一家拳馆来说都是很大的挑战，而一龙也在努力学习和提升自己的管理能力，使拳馆运作更加顺畅和高效。
对于未来，一龙表示自己会一直在拳馆里面坚持经营和教授拳击技巧，同时，他也在考虑进一步扩大自己的影响力和个人品牌。他会考虑参与更多的公益事业，捐赠自己的时间和比赛奖金等，来帮助更多有需要的人。相信未来的一龙，将会在拳击和公益事业中一路向前。
