上海是一个拥有充满活力的城市，有许多的半马比赛。许多跑步爱好者也都非常热衷于参赛，那么上海什么时候有半马比赛呢？
每年的春季之际，上海都会举行一场盛大的马拉松比赛——上马半程马拉松。这是上海的一项重要的赛事活动，吸引了大量的跑步爱好者来参加。
相比于春季赛事，秋季的半程马拉松比赛在上海并不那么热门，但同样也有一项重要的比赛——上马国际半马。这项比赛规模较小，但也是上海秋季重要的体育赛事之一。
除了传统的半程马拉松比赛外，上海还有一个很独特的体育赛事——上海迪士尼乐园半马。赛道围绕迪士尼乐园，沿途可以欣赏迪士尼的风景和氛围，非常适合亲子跑。
还有一种情况是那些自发组织的半马比赛，这类比赛通常是由一些跑步爱好者发起，没有太多的宣传和赞助，但也让城市充满了浓浓的比赛氛围。
虽然是华南地区，但离上海不是太远的佛山也有一项著名的半程马拉松比赛——“云马”。这项比赛吸引了大量跑步爱好者和专业选手，也是一个值得一跑的赛事。
住在上海的跑步爱好者还有一个好消息——常年的路跑活动正在等待你的加入！绿地缤纷跑每年都会在上海举行，规模不大但参与度很高，跑步爱好者可以选择5公里、10公里和半程马拉松。
SHKP Vertical Run是一项特殊的城市挑战赛，不是举行在路面上，而是在高层建筑内进行，参赛选手需要爬完全部楼层。虽然并不是一场半程马拉松比赛，但同样有很强的运动挑战性。
上海有许多的半马比赛，无论是传统的赛事还是个人自发的活动，都吸引了大量的跑步爱好者参与进来。如果你的跑步热情被激发起来，不妨也到上海的半马赛事中，感受这座城市的活力与文化。
