9月20日是每年的中国爱牙日，是迈向现代文明、提高国民健康水平的标志日，旨在弘扬中华民族传统美德，倡导健康文明的生活方式。
中国爱牙日自1989年开始，由中国口腔医学会、卫生部国家口腔疾病临床研究中心、教育部全国口腔医学教学研究中心联合主办，目的是呼吁全民重视口腔健康，提高爱护口腔的意识。
中国爱牙日具有重要的意义和价值，它通过提高全民的口腔卫生意识，推广口腔保健知识，号召全社会重视口腔健康，以达到预防口腔疾病、促进健康的目的，也为广大群众普及身体健康知识提供了一个平台。
每年的中国爱牙日，全国各地都会举行各种形式的活动，如口腔检查、牙髓健康知识普及、口腔癌防治知识普及等，以引导各年龄段人群关注口腔健康。
为了保障口腔健康，我们需要从日常生活中着手，建立良好的口腔卫生习惯，包括每天刷牙、使用牙线、控制饮食等，尤其要注意防止吸烟和暴饮暴食等不良生活习惯的影响，这些都是切实可行的行之有效的保健方法。
中国爱牙日不仅仅是关注口腔健康的一个日子，更是一个提醒我们关注整个健康生活方式的标志，唤醒我们健康生活的自觉性和自律性，让我们懂得生命在于健康，保持口腔健康是我们自己和家人的需要也是社会和国家发展的需要。
随着生活水平的提高，人们越来越重视健康问题，而口腔健康则是健康的重要组成部分。我们应该养成科学健康的生活方式，锻炼良好的口腔卫生习惯，保护好自己的口腔健康，共建健康的美好生活。
在这个专门提倡健康生活的时代，随着人们对健康的认识和生活水平的提高，更加重视口腔健康问题，中国爱牙日也成为了全民关注健康的一种形式。我们应该在日常的生活中积极地践行口腔保健知识，共筑健康美好的生活。
