一个被爱伤过的人：心路历程与自我救赎

大家好，今天的文章主题是一个被爱伤过的人：心路历程与自我救赎和一个被爱伤过的人的内容分享，希望能为您带来帮助，接下来我们开始吧！

在这个繁华的世界里，爱情如同一场绚烂的烟火，短暂而美丽。有些人却在这场烟火中受伤，留下了无法愈合的疤痕。他们，就是那些被爱伤过的人。今天，就让我们一起走进他们的内心世界，感受他们的心路历程，探寻他们的自我救赎之路。

一、被爱伤过的人：心碎的瞬间

1. 爱情的甜蜜与苦涩

爱情，如同蜜糖，让人陶醉其中。当爱情走到尽头，留下的却是无尽的苦涩。被爱伤过的人，往往会在那段美好的回忆中，感受到无尽的痛苦。

2. 心碎的瞬间

被爱伤过的人，往往会在某个瞬间，感受到心碎的疼痛。那是一个无法言说的时刻，仿佛整个世界都变得灰暗。

二、被爱伤过的人：心路历程

1. 否认与逃避

在被爱伤过的人的心中，否认和逃避是常见的情绪。他们不愿面对现实，试图用各种方式来麻痹自己。

2. 愤怒与怨恨

随着时间的推移，被爱伤过的人会逐渐从否认和逃避中走出来，开始愤怒和怨恨。他们会对伤害自己的人产生强烈的负面情绪。

3. 痛苦与挣扎

在被爱伤过的人的心中，痛苦和挣扎是不可避免的。他们会在痛苦中挣扎，试图找到自我救赎的方法。

4. 自我救赎

被爱伤过的人会意识到，只有通过自我救赎，才能走出阴影。他们会努力调整心态，重新开始生活。

三、被爱伤过的人：自我救赎之路

1. 接受现实

被爱伤过的人需要接受现实，勇敢面对心碎的瞬间。只有接受现实，才能开始自我救赎。

2. 调整心态

被爱伤过的人要学会调整心态，放下过去的痛苦，重新开始生活。他们可以尝试以下方法：

3. 寻求支持

被爱伤过的人可以寻求家人、朋友或专业人士的支持。他们可以倾诉自己的痛苦，寻求安慰和建议。

4. 重新开始

被爱伤过的人要学会放下过去，重新开始。他们可以尝试以下方法：

被爱伤过的人，如同破茧成蝶，经历了痛苦的蜕变。他们会在心路历程中不断成长，最终找到自我救赎之路。让我们一起为这些勇敢的人加油，相信他们能够走出阴影，重新拥抱美好的生活。

有的人在被心爱的人伤害后,为啥承受不住打击

在感情世界中，有很多人为情所困，被爱所伤，尤其突遭情感危机时，常常陷入到痛苦中无法自拔。

可有的人被心爱的人伤害后，会很快整理好自己的情感，然后重新开始新的生活。有的人几年、甚至半生都无法忘记被伤害过的事情，一直耿耿于怀。

这两种状态之外，还有一种是承受不住情感打击的女人，动不动就要生要死的。感情好的时候，恨不得让全世界都知道。被伤害了后，就产生厌世轻生等想法，让身边真正爱她的人操碎了心。

网友刘静（化名）和男友在一起纠缠了快5年，他们是大学校友，男友先追求的她，每天各种讨好，她收到他的心意后都会在朋友圈里晒，一天有时发好几条动态解说男友各种好。

她以为她会嫁给他，男友确实也在半年前向她求过婚，但决定结婚后，新娘却不是她，是男友的前女友。

遭受心爱之人的背叛，她一下子万念俱灰，把之前发的恩爱动态都删掉，拉黑前男友的截图发到动态说，她想不开，为什么他明知道她爱他、离不开他，还要做伤害她的事情。又说自己要从这个世界上消失，吓得我赶紧去问她怎么回事，她半天都不回消息，过几天才说她整天借酒浇愁，好想男友回到她身边等等。

看她意志消沉，整个人的状态很颓废，让人担心她的身体，劝解她的话，她又听不进去，只是不断重复的问，为什么要伤害她，说她的心好痛，然后就是哭泣。

像刘静这样遭受男人背叛的女人有很多，经受不住打击，又无法让自己走出痛苦的深渊，除了负面情绪缠身外，严重地会影响工作和正常生活。

那么，有些女人，被心爱的人伤害后，为什么承受不住打击？

首先，对情感创伤没有正确的认知

有的人会说承受不住情感打击的女人，都是爱得深的女人，爱得越深，被伤得越深。可承受住情感打击的女人，就没有深情吗？

显然不是这样的，心理学家说，我们最可怕的敌人，或许不是伤痛本身，而是我们在受到创伤时的混乱、恐慌和无知。

被心爱的人伤害后，往往会引发一系列情绪反应，有的人会失去理智，一反常态，做出平常不做的举动，引发内心深处的“创伤”，引发自己的恐慌，变得无助又迷茫，除了哭闹，想不起，也不想做个理智的人。

但是，清醒时又会变得焦虑和愤怒，对被抛弃后要面对孤独的焦虑，对自己付出无回应的愤怒，两种情绪轮番上阵，整个人就被情绪的洪流压垮。

很多人一边渴望亲密关系，想要挽回，一边又厌恶这样卑微的自己，完全符合心理学中的自我攻击行为。其实这背后的因素，是无法正确认知情感创伤和没有真正理解自己。

遭受情感打击，心理上的“痛”才最让人难以走出困境，不良情绪的积累，又很容易让人产生生理上的痛，有的人才会说心痛得活不下去，一想起失去的爱人就心疼等。

这些痛苦，只有正确认知后，才会明白怎么做。

其实，任何经历本身并不是事情成功或失败的原因，是我们自己赋予经历的意义。这时，你的认知越高，处理问题的能力就越干脆利索，因为你会更全面的认识眼前的自己，而不是反复体会自己的脆弱。

其次，对情感的依赖性太强

女人比较注重感情，容易走心，对情感的需求也比男人更高。

有的女人把感情当成人生的全部，如果被心爱的人伤害，那打击就是毁灭性的，换谁都会承受不住，因为意味着失去一切。

现实中，对情感越依赖的人，越分不清生活中的主次，更容易失去自我，为爱付出一切。

男人面对依赖性强的女人，久了就会觉得累，把这样的女人视为麻烦，恨不得老死不相往来，早点从这种窒息的爱中跳脱而出。

依赖性太强的女人，越在意这段感情，反而越容易在感情上面遭受挫折和伤害，就像心理学中的墨菲定律一样，最终你害怕的，还是发生了。

有的女人对情感没有那么强的依赖性，而是懂得把投资风险分摊，留点爱来爱自己。爱时，好好爱。不爱时，坦然放手让对方离开，也是放过自己。

最后，成长能力有限

任何事情都有两面性，不同的人身上，会呈现不同的结果。

遭受情感打击，有的人承受能力好，会看清事情的本质，有意识地解决问题，无法改变的就接受事实，此路不通，会换个方向或换个人去实现自己想要的。

但有的人，就好像一根筋，面对情感打击时，只知道闹腾，并不会解决问题，也无法成长，最后像林祥嫂似的，整天逢人诉说自己的不幸。

好比有半杯水，懂得接受事实的人，他会庆幸还有水喝，继续去做想做的事情。不接受事实的人，总是焦虑杯子快空了，盯着空杯的部分怨天尤人，却忽视了眼前所拥有的人东西。

一个人的成长能力强，无论面对什么情况，都会找到适合自己的路，并迅速成为自己想成为的样子。成长能力弱，反而会把问题复杂化，看不清自己要做什么，容易陷入到痛苦中无法应对情感危机。

成长，会让人尝试从绝望中走出来。成长，好比是风浪中孕育的希望，可能不会快速恢复如初，可至少会让你前进。

成长，会让人重新振作，更加了解自己是一个什么样的人，了解自己到底想要什么。

是不是被感情伤害过的男人永远不会再爱了呢

受到情感伤害的男人是还会再爱的，无论男人女人，受到伤害，那是一次成长的代价，不能因为一次伤害就不敢爱了，那是懦夫，你要记得，伤害你的人，会有另一个人，以同样的方式去伤害她，这叫报应，爱就不要怕伤害，能伤害你的都是你最爱的人，你要相信，总有一个爱你的人在路上，无论如何都要对得起内心曾经那一抹骄傲，好好爱自己，好好爱值得爱的人，一切都会过去的，因为有一个爱你的人和你爱的人在路上等待，勇敢的去爱吧！

从理性的角度来说，我们都会相信爱的存在，但是在爱情中受过伤的人，不相信自己可以再次拥有爱。在感情中受挫的人，一味地认为爱情中很难有真爱，自己的爱情不会长久，这让他们不敢去爱，不再相信爱情，那就是自怨自艾和自我放逐。爱情是个人自主选择的过程，正因为自主选择，就会出现错误，因为人都会犯错。况且，在爱情中犯的错误，并不是纠正不了的，我们接受和正视它即可。谁也不能保证一次恋爱就成功，更何况成功的恋爱，也未必白头到老，因为离婚的可能也存在。这就是爱情的不确定性失败的婚姻，并不代表什么，只是我们选择错误，不要赋予这件事太多的负面意义。

真正纯洁的爱只有一次的，当那次爱来了，他会不顾一切，当那次爱死了，也就不会再有了，那次爱的太深,然而痛的也太深。所以那次之后男人的爱也就麻木了.男人以后也会爱上别的女孩,只是那种爱却已不再纯洁,包含了欲望,包含了同情,包含了怜惜。

爱人是一种天性，也是一种权利，有些男人可能被女人伤透了心，他会恐惧爱和被爱。也许是没有遇到真正懂他理解他的那个人。之前伤透你心的说明不是你的真命天女，也许真正懂你和爱你的人，他会在不远处等着你，不要放弃爱和被爱的权利。

被一个男人伤害了以后,女人因爱生恨,怎样才能走出来

01

姑娘说，她恨一个人，已经整整两年的时间。

这两年的时间里，她无法开始新的恋爱，在无数个睡不着的夜里，她想起他来的时候，一遍遍祈求他能过得不好。

只要他过得不好，那么她的心里就能感到一丝安慰。

她曾经爱过他，后来她不再爱了，就变成了恨。

因为前一段恋爱里，是那个男生对不起她，也是他，毁了她对爱情所有的幻想，甚至让她害怕新的感情。

她害怕欺骗，害怕背叛，害怕满心付出以后，却让一切付之东流，害怕他不值得。

她如同惊弓之鸟，小心翼翼地守护着自己的羽毛，后来再也不曾有过飞翔。

所以，她用恨困住自己，从此以后也丢掉一颗天真浪漫的心。

那些深情的人，一旦被辜负，最容易反噬到自己身上。

她说，当初自己没有因为他家里条件不好而嫌弃，事事都为他考虑，满心为两个人的将来打算，同父母周旋，她在前面冲锋陷阵，而他在后面却悄悄离开这场战斗。

她还以为，身后有一个最坚实的臂膀，哪知一回头，空无一人，寂寂的风刮在脸上生疼，她待在原地，然后泪如雨下。

他没有给她任何交代，只是说两个人不那么合适，还是分手吧。

要是不合适，他何必同自己谈四年呢？要是不合适，他为什么要说这辈子非她不娶的诺言呢？

原来，他的话只是说说而已，而她却傻傻地都当了真，这多可笑呀。

在她爱他不顾一切的时候，他说不爱就不爱了。

很简单，那个姑娘，对他事业有帮助，刚好对他有意，他就离开了她。

可是，他离开就离开，他不应该的是：这个中间有接近半年的时间脚踏两只船，哪边都不放，在说爱她的时候，其实也在和另外一个姑娘说诺言。

最后，那边终于稳了才和她说分手，还说：“要是你真的爱我，难道不是应该希望我过得更好吗？你就不能祝福我吗？”

她说，这是她活了24年以来，听到的最好笑的笑话。

02

那也是她，第一次开始重新审视他这个人。

她竟然感觉，自己好像不认识他了，至少她曾经爱上的那个人，不会做这种背叛感情还言之凿凿的事。

她爱上的人，不会在伤害她以后还反倒怪她不够大度。

他看起来，熟悉而陌生，这让她一时不知所措，刚开始分手的时候，她一度怀疑自己，是不是她不够好，他才离开的？

她想了好长时间，才终于想明白，她说：“我没有丝毫对不起他，只是他心虚吧，后来各种怪我，贬低我，还说在一起的时候，他对我也很好之类的，让我不要那么自私，我才怀疑自己。”

她没有错，错的是她爱上过一个错误的人。

当她想明白以后，她就开始恨他了，恨他毁了自己的美好，恨他的不负责任，恨他最后还要在她的心里撒上一把盐。

原来，有些分手，最后是无法好聚好散的。

至少，她说自己不可能原谅他。

爱一个人，就像是在荒芜的心里慢慢种上鲜花，哪怕最后你没有收获想要的爱情，但是那些成长的花儿，却会温柔你所有的岁月。

多年以后，当你回想起来曾经的一切，你在最好的年华不顾一切爱过一个人，一定会会心一笑：

能够有人被我喜欢，真好，我有喜欢的人，也真好。

这份温柔，会赐予你力量，也教会你从容，更会让你在遇见下一个人的时候心怀感激。

而恨，会让你的心里长满荆棘。这些荆棘，浑身都是攻击的刺，密密麻麻地繁衍，在看不见的角落里逆着光而生，张牙舞爪。

03

最后，这份恨可能会吞噬你原本的很多美好，会改变你的性格，会扭曲你的思想，会抹黑你最初的善良。

当她终于醒悟过来的时候，才感觉这两年恨着他的日子里，自己过得一点都不开心。

以前的她，是个阳光积极的人，而恨让她变得阴郁，让她不爱说话，让她在心中假设各种他不幸的将来。

她不再积极，不再上进，因为心中被恨填满，她无暇再去顾及那些储藏在心里的期待和动力，日子也各种不顺。

她的闺蜜说，她不爱笑了后，整个人看起来都变凶了不少。

恨一个人，比爱一个人更辛苦。

爱能让人成长，而恨能够让人疯狂。

到头来，她的恨不过是困住自己而已。他的生活并没有受影响，他过得比以前更好，在离开她以后，秀恩爱晒事业，一切都风生水起。

他越是这样，她就越是感到恨，埋怨上天不公，不把惩罚给那些做错事的人。

我们都不是上帝，扮演不了主导人命运的角色，我们能够改变的只有自己的人生。

恨，说白了也是一种执着，自己曾经付出的东西没有收回，是不甘放大到极致的一种表现。

人生在世，终究不会万事如愿，社会教会我们的第一堂课，就是你要学会调整自己的心情，合理看待每一种感情，同所有的不平渐渐和解。

最重要的是，你得学会保护自己。

别人伤害了你，你却用别人的过错，继续惩罚自己，这样才是最大的不值得。

不求你能够完全放下过去，但是起码，你得学会接受新的未来，不能用曾经的回忆给前行的自己套上枷锁，你拖慢的只是你自己的脚步而已。

04

那些不好的事，不值得的人，统统都留在昨日吧。

也许，你受过感情的伤，你不愿再去相信一个人，但是你也得明白，感情这件事，本来就是有失败也有成功，而你遇到的他（她），有好人也有坏人。

有时，错误的事和人能够给你带来伤痛，但是也给你带来成长和教训。

至少让你明白，真正合适的人是怎样的？你也应该庆幸，那些错误的人，时间帮助你做了一个抉择。

不要停留在荆棘从里，你得继续心怀感恩向前走，哪怕一开始只是漫无目的，但最终你会寻找到属于你的彼岸。

鲜花盛开的地方，才是正确的目的地。

感谢大家的关注，希望这篇文章能帮助大家更好地掌握一个被爱伤过的人：心路历程与自我救赎，同时欢迎探讨一个被爱伤过的人的实际应用。