大家好，今天的内容将围绕内特·罗宾逊弹跳：篮球场上的奇迹制造者展开，同时也会对内特罗宾逊弹跳进行详细讲解，希望本文能为您提供实用的信息！
内特·罗宾逊，一个在篮球场上犹如风驰电掣的精灵，他的弹跳能力让人叹为观止。在NBA的赛场上，他以其惊人的弹跳力成为了无数球迷心中的英雄。今天，就让我们一起来回顾一下内特·罗宾逊的弹跳传奇。
一、内特·罗宾逊的弹跳数据
内特·罗宾逊的弹跳能力究竟有多强？下面，我们用表格的形式来展示他的弹跳数据：
| 项目 | 数据 |
|---|---|
| 站立摸高 | 2.80米 |
| 横向弹跳 | 1.15米 |
| 竖向弹跳 | 1.05米 |
| 爆发力指数 | 33.6 |
从表格中可以看出，内特·罗宾逊的弹跳能力堪称恐怖。他的站立摸高已经达到了2.80米，横向弹跳和竖向弹跳分别达到了1.15米和1.05米，爆发力指数更是高达33.6。这样的数据，在NBA历史上都是极为罕见的。
二、内特·罗宾逊的弹跳技巧
内特·罗宾逊的弹跳能力并非天生的，而是通过后天刻苦训练得来的。以下是他的一些弹跳技巧：
1. 基础训练：内特·罗宾逊每天都会进行基础训练，包括深蹲、俯卧撑、引体向上等。这些训练有助于提高他的肌肉力量和爆发力。
2. 跳跃训练：内特·罗宾逊会进行各种跳跃训练，如跳箱、跳绳、单腿跳跃等。这些训练有助于提高他的跳跃能力和协调性。
3. 饮食调整：内特·罗宾逊非常注重饮食，他会摄入大量的蛋白质和碳水化合物，以保证身体在训练和比赛中保持最佳状态。
4. 心理素质：内特·罗宾逊在比赛中始终保持冷静，他相信自己的弹跳能力，这也是他能够发挥出色弹跳技巧的重要原因。
三、内特·罗宾逊的弹跳成就
内特·罗宾逊的弹跳能力为他带来了无数荣誉，以下是他在篮球场上的部分成就：
1. NBA扣篮大赛冠军：2006年，内特·罗宾逊在NBA扣篮大赛中夺冠，成为了NBA历史上最年轻的扣篮大赛冠军。
2. 全明星扣篮大赛：内特·罗宾逊多次参加全明星扣篮大赛，并多次进入决赛。
3. 最佳阵容：内特·罗宾逊曾入选NBA最佳阵容第三阵容。
4. 最佳防守阵容：内特·罗宾逊曾入选NBA最佳防守阵容第二阵容。
四、内特·罗宾逊的弹跳对篮球的影响
内特·罗宾逊的弹跳能力对篮球产生了深远的影响，以下是他的弹跳对篮球的一些影响：
1. 扣篮文化：内特·罗宾逊的弹跳能力推动了NBA扣篮文化的兴起，越来越多的球员开始追求扣篮。
2. 防守策略：内特·罗宾逊的弹跳能力让防守球员不得不提高自己的防守水平，这也促进了篮球防守技术的发展。
3. 训练方法：内特·罗宾逊的弹跳训练方法为其他球员提供了参考，许多球员开始模仿他的训练方法。
内特·罗宾逊的弹跳能力是篮球场上的奇迹，他的弹跳技巧和成就让人叹为观止。他的弹跳不仅为他赢得了荣誉，还对篮球产生了深远的影响。相信在未来的篮球场上，内特·罗宾逊的弹跳传奇将继续传承下去。
内特罗宾逊垂直起跳高度好象是110CM！体育画报上说是1.20M,还有说1.08M“土豆”韦伯 120cm
科比垂直弹跳:97厘米绝对弹跳:107厘米(1997年扣篮冠军)
这种节目自然不会少了科比。惊人的弹跳以及出色的滞空能力使其的扣篮永远都虎虎生猛，且花样还不断翻新~新秀赛季就拿扣篮王，还真不容易~
勒布朗詹姆斯垂直弹跳:94厘米绝对弹跳:110厘米
....这个数字是詹姆斯在进联盟之前参加一次海滩扣篮大赛时留下的，现在看来，詹姆斯的垂直弹跳应该还要更高（据悉他的垂直弹跳现在达到了41英寸，即104.14厘米）。身高以及弹跳，注定了他更习惯于以扣篮结束进攻，但我之所以不太喜欢他，是因为他的扣篮相对单一，且没有科，韦，卡等人华丽~
麦克格雷迪垂直弹跳:93厘米绝对弹跳:108厘米
T-MAC曾经参加过2000年扣篮大赛,虽然没比过表哥,可是也进了前三甲。现在麦蒂突破扣篮已不常见，更多地采用单拔跳投，由于他的身高和出色的弹跳，对手也很难防住他的投篮。
韦德:垂直弹跳93厘米
他的身体素质堪称超一流，虽然垂直弹跳没到及至，但速度和滞空能力绝对惊人！在马奎特大学时就时常上演惊天动地的飞天扣篮~
J.R.史密斯垂直弹跳92厘米绝对弹跳 112厘米
除了弹跳，其他地方似乎并不十分出色，也没当过扣篮王~~实属遗憾
凯文·加内特垂直弹跳90厘米
狼王不仅弹跳了得，身高臂长更是其他人没有的优势。
据说其曾在95夏季训练营时原地连续起跳摸了篮板顶沿10下！实在惊人。。。
参考资料：这里的都是现役球员
体测数据中，在“最大弹跳高度”中，罗宾逊的数字达到43.5英寸（约1.10米）
内特·罗宾逊（NateRobinson），1984年5月31日美国华盛顿州西雅图市，美国职业篮球运动员，司职控球后卫，绰号“小土豆”，效力于美国BIG3联赛Tri-State队。
拓展资料：
成长经历
内特·罗宾逊1984年出生在美国华盛顿州西雅图市，他的运动天赋早早展现，在三岁半时，他就敢跟着父亲到海里去游泳，四岁时，罗宾逊就会与堂兄堂弟们一起到离家不远的街头玩橄榄球，而且经常负责去冲锋陷阵得分。除了擅打篮球和橄榄球外，内特还练过一段田径，华盛顿州高中男子110米栏13秒85的纪录至今由他保持。
罗宾逊从小橄榄球和篮球双修，在进入华盛顿大学男篮校队之前，他曾为学校的橄榄球队效力两年——因为他最先是拿着橄榄球奖学金，才得以踏入校园。不过由于身高有限，没有大学愿意为罗宾逊提供篮球奖学金，他不得不来到华盛顿大学打橄榄球。出于对篮球的执著，他在橄榄球训练完后又加练一个小时的篮球。2002年他曾参加过13场橄榄球比赛，在最后六场比赛中首发担任Husky的侧边卫，包括出战“太阳碗”的比赛。
大三赛季，罗宾逊决定专攻篮球，并在2005年帮助华盛顿大学拿到了太平洋十强赛区联盟冠军。内特在2004年入选Pac10赛区的第一阵容。并创下38场得分两位数的记录。罗宾逊入选全美第三阵容，并在华盛顿的三年内取得1283分。
参考资料：百度百科内特·罗宾逊
要练成像
内特
和威斯布鲁克那样的弹跳很难，但经过训练弹跳是会有很大提高的
训练
弹跳力
方法
1、半蹲跳
①开始时，半蹲至1/4的位置，双手放置于前，②向上跳离地面最少20cm到25cm。当
在空中
，双手需放在后面。
着地
时，完成一次。接下来，只需重复以上步骤。
2、抬脚尖(提踵)
①首先，找个梯级或
一本书
来
垫脚
，然后只把脚尖放在上面，脚跟不得着地或垫着②脚尖抬到最高点③再慢慢放下，完成一次。
3、台阶
①找张椅子来，把一只脚放上去，呈90度②尽全力跳开，在空中
换脚
，再放在椅子上，③重复2，将原起跳的脚放回椅子上，完成另外一跳。
4、纵跳
①双脚放直，与肩同宽，
锁紧
膝盖②只用小腿跳。弯曲脚腂，膝盖尽量不弯曲③到地时，再迅速起跳，完成一次，这一项很难，可用手帮助起跳。
5、脚尖跳
①将脚尖抬到最高点②用脚尖快速起跳，
跳时
不得超过1.5或2.5cm。
6、蹲跳
(这一项每周练一次)
①站立，怀抱
篮球
于胸前②蹲下(半蹲)，看前方，背直，抬起脚尖，大腿需保持90度③跳起至8cm-13cm，一定要保持步骤2的姿势，④着地，完成一下。⑤如果要跳15下的话，1-14需跳起8cm-13cm，第15下，需尽全力跳高。
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